Thưởng thức sữa chua để giảm cân là chìa khóa để đạt được vòng eo thon gọn, vóc dáng tuyệt đẹp và làn da không tì vết. do vậy, hội chị em khuyên bạn nên lưu ý những bí quyết sau để đạt được kết quả như ý.Theo nhiều nghiên […]
Cần tránh những món ăn sáng này nếu không sẽ gây mệt mỏi cả ngày
Bữa sáng đóng vai trò cung cấp năng lượng cho bạn suốt cả ngày. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm thường được ăn vào bữa sáng không thực thụ bồi dưỡng như bạn nghĩ, thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa hoặc nhiều vấn đề […]
Bí quyết dưỡng da trắng hồng nhờ sữa tươi của sao Hàn
Bí quyết làm đẹp bằng sữa tươi của các sao Hàn đang là thiên hướng làm đẹp phổ biến đối với nữ giới châu Á nhằm kéo dài vẻ đẹp và tuổi xuân.Song Hye Kyo loại bỏ tế bào chết bằng sữa tươiBên cạnh vẻ đẹp trời ban, Song Hye […]
Những lợi ích của thanh long mà bạn nên biết
Những lợi ích của thanh longGiúp ổn định lượng đường trong máuThanh long đã được chứng minh là cải thiện quá trình chuyển hóa glucose, giữ cho lượng đường trong máu ổn định ở những người bị tăng đường huyết và tiểu đường. Tuy nhiên, điều đáng tiếc là họ […]
5 Điều cha mẹ không nên ép con thực hiện
Cha mẹ muốn con mình trở nên ngoan ngoãn và lễ phép, đây là điều đương nhiên. Nhưng đừng để ‘lịch sự kiểu sĩ diện’ làm tổn thương con bạn.Bố mẹ nào cũng muốn nuôi dạy con trở thành một đứa trẻ “ngoan”: Thích chia sẻ, lịch sự, khiêm tốn […]
Cách làm các loại đồ uống lành mạnh tốt cho việc giảm cân
Theo hiểu biết của các chuyên gia, đồ uống được chế biến từ các loại thảo mộc, trái cây và rau củ chứa đầy chất chống oxy hóa có khả năng làm sạch thân thể khỏi các độc tố có hại, tăng cường sức khỏe đường ruột, tăng lưu lượng […]
Có nên cạo trọc đầu cho bé trai vào mùa hè?
Thời tiết nắng nóng, không ít phụ huynh có con trai thường cạo tóc cho con vì nghĩ rằng việc này sẽ giúp trẻ có cảm giác mát hơn, tóc không bết dính, khó chịu.Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc làm trên chỉ đem lại lợi ích tức thì […]
Các kỹ năng cần có để ứng phó khi xảy ra cháy lớn
Bất kể vị trí hoặc chừng độ an toàn, mối đe dọa hỏa hoạn luôn rình rập. Điều quan trọng là phải trang bị cho bản thân và những người thân yêu những kiến thức và kỹ năng cần thiết để thoát khỏi tình huống hiểm đó, bảo vệ tính […]
Chỉ dẫn động tác dễ dàng cho người mới tập Aerobic
Sở hữu một vóc dáng thon thả và cân đối là mong muốn của mọi quý cô. Do đó, các bài tập aerobic luôn thu hút sự để ý của họ. Tuy nhiên, điều quan yếu cần lưu ý là mọi bài tập đều có những sắc thái quan trọng, […]
Hướng dẫn động tác dễ dàng cho người mới tập Aerobic
Sở hữu một vóc dáng dong dỏng và cân đối là mong muốn của mọi quý cô. Do đó, các bài tập aerobic luôn cuộn sự chú ý của họ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là mọi bài tập đều có những sắc thái quan trọng, nếu […]